Tips anti stres dan galau !

Stress pergi, ceria datang !

Akhir-akhir inikehidupan kita lagi dihiasi sama masalah yang datangnya bersamaan, bagaimana cara agar kita tidak menjadi stress, siamak tips –tips berikut tanpa bantuan ahli, biar pikiran dan mentalmu nggak mengalami tekanan yang berlebih, kembali sehat dan bisa menikmati kehidupanmu dengan santai dan ceriaaa

1.    Ceritakan masalahmu

Masalah yang menumpuk jangan Cuma di simpan di hati dan memori kamu aja, nanti saat ruangan di kepala dan hati kamu penuh, bakal ada ledakan yang dahsyat nah sebelum akhirnya meledak, lebih baik biasakan diri buat sharing dengan seseorang ketika ada masalah, nggak ada teman kamu bisa share ka mama. Beliau pasti akan memberi solusi terbaik buat anak tercintanya.kalau kamu pengen cerita ke teman pastikan dia orang yang dapat dipercaya, jangan terlalu mudah menceritakan kehidupanmu kepada orang lain karena nanti akan jadi gosip,males banget kan ?

2.    Nulis nulis di diary

Kalau kamu bukan tipe orang yang gampang berbagi dengan cara curhat, tulis aja. Bisa kamu tulis di buku diary atau bikin blog aja. Tulis keluh kesahmu disitu aja, siapa tahu ada teman ngeblog yang punya solusi. Kalaupun kamu nggak butuh solusi seengganya dengan menulis akan meringankan bebanmu.

3.    Walk to meet friends

Ketika pikiran lagi kusut, kamu memutuskan buat mengurung diri dikamar berhari-hari, nggak mau makan, males melakukan sesuatau, malas keluar rumah. Langkahmu ini, bukan menyehatkan fikian jstru memperlambat pengembalian fikiranmu. Bergaullah dengan teman-teman , terdekat seedar amakn pokonya jangan biarkan dirimu larut dalam kesedihanmu dan kesendirian. List kesenangan

Saat mengalami hal buruk, lebih baik kamu ingat-ingat saja kejadian yang indah-indah dalam kehidupanmu. Biar gampang, tulis aja list kesenanganmu , misalnya kamu bakal heppy kalau main water boom, kamu paling suka nonton film , baca tenlit dan hal lain.

4.    Relaksasi

Cobalah melakukan relaksasi dengan yoga atau meditasi. Klau kamu belum bisa melakukanya sendiri datang aja ke gym atau beli vcd yoga yang udah tersebar di pasaran.

5.    No smoking, drugs, alcohol

Jangan coba-coba melakukan perbuatan bodoh saat kamu sedang dalam masalah, smoking, alcohol, drugs adalah cara bodoh buat melarikan diri dari masalah yang sedang kamu hadapi. Percaya deh, nggak menyelesaikan masalah tapi malah abakl membuka masalah baru lagi.

6.    Menangis

Menangis bukan berarti cengeng, tapi juga bukan berarti masalahmu akan terselesaikan dengan cepat. Meskupun efeknya berbeda di detiap orang, seenggaknya dengan menangis kita merasa lega. Asal jangan menangis seharian yah, bakal bengkak tuh mata .

7.    Mendekatkan diri pada TUHAN

Cara paling mujarab buat menenangkan pikiran dan mental yang sedang kurang sehat adalah mendekatkan diri pada Tuhan. Kalau sebelumnya kamu kurang beribadah rutin searang saatnya memperbaiki.

Sumber : olga girls magazine

How to attract a BOY

Did you know how to attract a boy with your greatest attitude? Yes, we know! If you want to know, keep reading girls!!!

 

1.      Keep clean

Hal pertama yang harus kamu lakukan kalau mau membuat cowok tertarik adalah, jaga kebersihan badanmu. Otomatis, mandi dua kali dalam sehari nggak boleh kamu tinggalkan. Keramas minimal 3 kali seminggu, keep your breath fresh, dan yang paling penting rajin-rajin bersihin muka. Wajib hukumnya. Tiap selesai beraktivitas apapun, sesampainya di rumah, langsung ambil pembersih muka atau sabun muka, biar semua kotoran dan kuman yang menempel di wajah nggak berubah jadi jerawat. Well, cowok juga bakal lebih atrract sama cewek yang enak diliat, he, ga bermaksud menomorsatukan wajah, tapi semua cewek itu diciptakan cantik, jadi wajib dijaga kecantikan itu.

2.      Dress up

Setelah urusan wajah selesa, coba bongkar isi lemarimu dan mulailah mix and match . kalau kamu masih blank bagaimana cara mix and match baju, contek aja di majalah. Dan ingat berdandan itu ngak berarti berlebihan lho. Cukup pakai baju yang cocok sama kepribadianmu, make up tipis dan rambut rapi. Intinya, bagaimana caranya agar gebetanmu nggak bosen ngeliat kamu tiap hari karena wajahmu fresh terus

3.      Hair do

Rambut adalah mahkotanya cewek-cewek. Rambut indah juga bisa jadi daya tarikmu. Buat cewek yang pakai kerudung, tetep aja harus menjaga kebersihan dan kesehatan rambutnya. Creambath minimal satu bulan sekali dan pakai vitamin rambut agar tetap sehat. Muka oke, baju oke, tapi rambut ketombean kayanya bakal membuat cowok lari deh hehehhe

4.      Healthy life

Kalau semuanya udah well prepare bagaimana sekarang dengan kondisi tubuhmu keseluruhan? Disarankan untuk rajin olahraga, tapi kalau memang dasarnya kamu cewek pemalas cukup dengan menjaga pola makanmu. It means kamu makan teratur, cukup gizi dan nggak berlebihan

5.      Wide knowledge

Penting biar kalau ngobrol sama gebetan , kamu bisa cerita apa aja tanpa kekurangan bahan pembicaraan. Tapi jangan sok tahu dan menguasai obrolan. Cowok bakal bete banget. Rajin-rajinlah membaca update berita terbaru di TV atau internet. Cowok bakal attract sama cewek yang enak dannyambung kalau diajak ngobrol.

6.      Miss bunglon

Jadi bunglon bukan berarti kamu nggak punya pendirian lho... miss bunglon harus bisa menempatkan diri, pintar beradaptasi dan menjaga sikapnya dalam pergaulan.

7.      MacGyver

Jadilh cewek yang nggak pernah mati ide. Wajib punya sejuta cara untuk membuat cowok kagum dan tertarik sama kamu. Tapi jangan mengada-ada ya cukup dengan sikap kamu yang polite, pengetahuanmu yang luas, pergaulanmu yang dijaga, bakal membuat cowok-cowok mendekat dengan sendirinya.

Sumber : olga girls magazine

DO YOU KNOW ?

•ISTANA DARI RAMBUT

Seorang hairdresser dari Beijing, Cina, mengolah rambut bekas jadi sebuah karya yang mengagumkan. Karya dari Huang Xin yang spektakuler, sebuah istana dari rambut cewek, ukuran istana ini mempunyai panjang 86cm, lebar 32cm, dan tinggi 60cm. Cowok ini memilih membuat istana dari rambut cewek karena teksturnya labih lembut, kreatifffff....

•Nama danau terpanjang di dunia

Kalau manusia tertinggi di dunia atau nama ibu kota terpanjang di dunia udah sering kita dengar. Kini ada yang baru lagi. Di kota Webster, Amerika Serikat, ada nama danau yang membuat orang bingung membacanya, sampai mentri yang ada disana juga sering salah mengucapkannya. Nama danau itu Chargoggagomanchauggagoggchaubunagungamaugg. Terbayangkan betapa susah membacanya. Huruf aja ada 45. Dan orang kalu mau pergi ke danau itu Cuma nyebut Webster lake. Membuat nama aja ko susah, kalau ini si terlalu kreatifff 

•Diet? Makan junk food aja ????

Doug Logeais cowo 40n tahun berhasil menguruskan badannya dengan cara memaan junk food di restoran fast food McDonalds. Lho? Doug desperate untuk melakukan diet. Lalu memutuskan diet di restoran favoritnya itu Cuma makan sosis di pagi hari, salad pas dinner, dan kadang-kadang pesen big mac dan french fries ukuran besar. Hasilnya? Selama 30 hari beratnya turun.hmmm.... diet yang aneh dan ternyata sukses besar

•Pendaki Gunung Tertua di Inggris

Lus Pugh, punya hobi sebagai pendaki gunung sejak remaja. Sampai sekarang masih aktif mendaki . bayangkan umurnya 93 tahun ??? Les masuk rekor sebagai The oldest Abseiler. Selain itu juga dinobatkan sebagai pendaki yang berbusana terbaik. Pada pendakian terakhirnya Les memakai kemeja lengakap dengan dasinya sekalian, pendaki yang modis!

Sumber : olga girls magazine

TRAVELLING KELILING INDONESIA

Libur telah tibaa, bingung mau kemana saat liburan datang ayo kita bahas tempat-tempat asyik di Indonesia yang bisa jadi alternatif untuk kalian liburan ......

Menyelam, menyelammm buat kau yang udah bosan dengan pengalaman liburan yang gitu-gitu aja, coba nih spot-spot asik buat menyelam. Yang belum bisa menyelam tenang aja, ada instrukturnya kok.

•BUNAKEN 

Pulau bunaken adanya di kota Manado, ibu kota Provinsi Sulawesi Utara, kalau mau masuk pulau ini, kamu bisa naik speed boat atau kapal sewaan dengan menempuh perjalanan sekitar 30 menit dari pelabuhan kota manado . disekitar pulau bunaken terdapat Taman Laut Bunaken yang merupakan bagian dari Taman Nasional Kelautan Manado Tua. Taman laut ini punya biodeversitas atau keragaman hayati kelautan salah satu paling tinggi di dunia. Nggak heran kalau selam scuba jadi daya tarik pengunjung buat berwisata ke pulau ini. Di wilayah ini terdapat underwatergreat walls ataubhanging walls atau dinding-dinding karang raksasa yang berdiri vertikal dan melengkung ke atas.

• KEPULAUAN RAJA AMPAT

Kepulauan Raja Ampat jadi tempat wisata paling berpotensi buat diajdikan target wisata , terutama wisata selam. Perairan kepulauan Raja Ampat konon katanya jadi salah satu dari 10 perairan terbaik buat diving di seluruh dunia. Bahkan jadi nomor satu untuk kelengkapan flora dan fauna bawah air saat ini. Kepulauan Raja Ampat treletak di barat pulau Papua di Provinsi Papua Barat, tepatnya di bagian “kepala Burung” Papua.

Main air di pantai, pantai masih jadi tempat wisata favorit sebagian banyak orang

•PANTAI KUTA LOMBOK

Kalau mendengar kata kuta pasti yang terlintas adalah Bali, padahal pantai kuta nggak hanya milik Bali, Lombok Nusa Tenggara Barat juga punya pantai kuta. Pantai yang ada di desa Kuta ininggak kalah dengan kuta Bali dengan pasir putihnya yang indah. Selain keindahan alam yang dapat dinikmati , tiap sekali dalam setahun diadakan uoacara sasak di desa ini. Jadi kalau kamu pengen melihat upacara ini, sebaiknya kamu menghubungi Dinsa pariwisata setempat biar nggak ketinggalan event setahun sekali itu.

•PANTAI SENGGIGI LOMBOK

Nggak Cuma indah dipandang dari atas, pantai ini punya pesisir yang masih asri dengan hamparan pasir putih yang membentang sepanjang 10KM. Pemandangan lautnya sangat indah , dan bisa juga snorkling di sini karena ombaknya yang nggak begitu besar ,terumbu karangnya yang menjulang ke tengah bikin ombak besarnya pecah di tengah. Kalau uang pas-pasan nggak perlu khawatir. Ada beberapa cara untuk mencapai pantai senggigi. Kalau dari bali, turun di pelabuhan lembar langsung naik bis atau menyewa mobil bersama penumpang lain. Kalu dari jakarta dan kota lain, berhubung kita awam jalan, lebih baik tiba di bandara langsung naik taksi saja.

Bukan taman  biasa, taman  bukan melulu berisi tanaman-tanaman buat penghijauan saja. Taman-taman ini cocok banget buat berwisata yang mudah dan murah 

•TAMAN WISATA MEKARSARI

Taman yang berada di Jalan Raya Cileungsi KM 3 Kabupaten Bogor, Jawa Barat ini, jadi salah satu pusat pelestarian keanekaragaman hayati buah-buahan unggul yang dikumpulkan dari seluruh daerah di Indonesia. Sekaligus jadi tempat penelitian budi daya dan perbanyakan bibit unggul yang akan di sebarkan ke petani dan masyarakat umum. Disini kamu bisa makan buah langsung dari pohonnnya. Tinggal petik langsung makan. Nggak Cuma itu aja, seringkali buahan unik bisa kita temukan disini. Tiket masuk ke Taman Buah Mekarsari ini hanya RP 10.000 per orang dan tiket mobil sebesar RP 5000 kalau kamu naik sepeda motor cukup membayar RP 3000. Jadi dengan biaya yang nggak mahal kamu bisa menikmati keindahan taman buah seluas 265 hektar ini.

•TAMAN BUNGA NUSANTARA

Taman bunga nusantara terletak dekat Gunung Gede Pangrango di kebun teh Bogor. Di taman ini kamu bisa merasakan sejuknya udara dan memanjakan mata dengan melihat hamparan tanaman hijau, bunga yang warna-warni yang tertata rapi seluas 35 hektar , harga tiket untuk masuk ke taman bunga nusantara yang diresmikan 10 september 1995 ini adalah RP 15000 , kalau kita ingin ke sana taman indah ini berada di Jl. Mariwati KM7 Desa Kawungluwuk, Kecamatan Sukaresmi, Cipanas, Cianjur, Jawa Barat.

Sumber :Olga girls Magazine